
ماذا تأكل وما لا تأكل خلال شهر رمضان
عصمت تامر دكتوراه، عضو المجلس الاستشاري للتغذية خلال شهر رمضان، “سلطان 11 شهرًا”، يركز ملايين …
تكملة المقالنساعدك على التمتع بحياة صحية ونشطة
عصمت تامر دكتوراه، عضو المجلس الاستشاري للتغذية خلال شهر رمضان، “سلطان 11 شهرًا”، يركز ملايين …
تكملة المقالسوزان باورمان رمضان، أولاً وقبل كل شيء، وقت للروحانية. خلال الشهر التاسع من التقويم الإسلامي، …
تكملة المقالكيف ندمج بين العمل والرياضة؟ قمنا بإعداد بعض التوصيات للذين يطرحون السؤال “كيفية القيام بكل …
تكملة المقالعملية فقدان الوزن ليس فقط ان تحد نفسك في السعرات الحرارية اليومية. لكي نقول وداعا …
تكملة المقاليؤلمني حقا أن ارمي الطعام. يغض النظر عن الأموال التي تهدر، أنا أخجل من أن …
تكملة المقاليقال إنه لا يوجد أطعمة سيئة، انما هنالك فقط نظام غذائي (دييتا) سيئ. الفكرة هي …
تكملة المقالعندما نسمع أن أحد ما يعاني من سوء التغذية، فإن معظمنا يتخيل صورة شخص ما …
تكملة المقال