الخميس , سبتمبر 29 2022

نقدم شاي هيربالايف الاعشاب الصحي, 4 اطعمة, استعدادًا ليوم الشاي العالمي

شاي هيربالايف

شاي هيربالايف الاعشاب الصحي شاي هيربالايف الاعشاب الصحي مشروب عشبي صحي بأربع نكهات: نكهة الشاي الطبيعي، توت العليق، الخوخ والليمونمزيج …

اقرأ المزيد »

ماذا تأكل وما لا تأكل خلال شهر رمضان

عصمت تامر دكتوراه، عضو المجلس الاستشاري للتغذية خلال شهر رمضان، “سلطان 11 شهرًا”، يركز ملايين المسلمين حول العالم على التفكير …

اقرأ المزيد »

3 نصائح غذائية لصحة رمضان

سوزان باورمان رمضان، أولاً وقبل كل شيء، وقت للروحانية. خلال الشهر التاسع من التقويم الإسلامي، يصوم المسلمون من شروق الشمس …

اقرأ المزيد »

كيف ندمج بين العمل والرياضة؟

كيف ندمج بين العمل والرياضة؟ قمنا بإعداد بعض التوصيات للذين يطرحون السؤال “كيفية القيام بكل شيء في آن واحد”؟ حياة …

اقرأ المزيد »

كيفية التحضير لفقدان الوزن

عملية فقدان الوزن ليس فقط ان تحد نفسك في السعرات الحرارية اليومية. لكي نقول وداعا للكيلوغرامات الغير مرغوب فيها وإصلاح …

اقرأ المزيد »

فضلات الطعام… تؤذي محفظتك، وتضر البيئة

فضلات الطعام - هيربالايف

يؤلمني حقا أن ارمي الطعام. يغض النظر عن الأموال التي تهدر، أنا أخجل من أن ارمي الطعام عندما أعرف أن …

اقرأ المزيد »

هل يتضمن نظامك الغذائي بالتنوع، والتوازن، والاعتدال؟

هيربالايف هل يتضمن نظامك الغذائي بالتنوع، والتوازن، والاعتدال

يقال إنه لا يوجد أطعمة سيئة، انما هنالك فقط نظام غذائي (دييتا) سيئ. الفكرة هي كالتالي: إذا كنا نأكل مجموعة …

اقرأ المزيد »

السمنة الزائدة ونقص التغذية

هيربالايف السمنة الزائدة ونقص التغذية

عندما نسمع أن أحد ما يعاني من سوء التغذية، فإن معظمنا يتخيل صورة شخص ما في حالة تجويع. والناس الذين …

اقرأ المزيد »