شاي هيربالايف الاعشاب الصحي شاي هيربالايف الاعشاب الصحي مشروب عشبي صحي بأربع نكهات: نكهة الشاي الطبيعي، توت العليق، الخوخ والليمونمزيج …
اقرأ المزيد »bạn nhấn nạp tiền để hoàn tất giao dịch nạp tiền tại sunwin là xong
ماذا تأكل وما لا تأكل خلال شهر رمضان
عصمت تامر دكتوراه، عضو المجلس الاستشاري للتغذية خلال شهر رمضان، “سلطان 11 شهرًا”، يركز ملايين المسلمين حول العالم على التفكير …
اقرأ المزيد »3 نصائح غذائية لصحة رمضان
سوزان باورمان رمضان، أولاً وقبل كل شيء، وقت للروحانية. خلال الشهر التاسع من التقويم الإسلامي، يصوم المسلمون من شروق الشمس …
اقرأ المزيد »كيف ندمج بين العمل والرياضة؟
كيف ندمج بين العمل والرياضة؟ قمنا بإعداد بعض التوصيات للذين يطرحون السؤال “كيفية القيام بكل شيء في آن واحد”؟ حياة …
اقرأ المزيد »كيفية التحضير لفقدان الوزن
عملية فقدان الوزن ليس فقط ان تحد نفسك في السعرات الحرارية اليومية. لكي نقول وداعا للكيلوغرامات الغير مرغوب فيها وإصلاح …
اقرأ المزيد »فضلات الطعام… تؤذي محفظتك، وتضر البيئة
يؤلمني حقا أن ارمي الطعام. يغض النظر عن الأموال التي تهدر، أنا أخجل من أن ارمي الطعام عندما أعرف أن …
اقرأ المزيد »هل يتضمن نظامك الغذائي بالتنوع، والتوازن، والاعتدال؟
يقال إنه لا يوجد أطعمة سيئة، انما هنالك فقط نظام غذائي (دييتا) سيئ. الفكرة هي كالتالي: إذا كنا نأكل مجموعة …
اقرأ المزيد »السمنة الزائدة ونقص التغذية
عندما نسمع أن أحد ما يعاني من سوء التغذية، فإن معظمنا يتخيل صورة شخص ما في حالة تجويع. والناس الذين …
اقرأ المزيد »